ストレス。

こんにちは、

虫の鳴き声や日差しに

夏の気配を感じる今日この頃です。

 

さて、日々生きる中で

イライラしたり、落ち込んでみたり

しますが

 

どの様に溜め込まずに

過ごすか？

 

僕が実践しているのは

自然を見る事です。

 

自然は意外と身近にあって

一番は空、雲など

ボケっと見つめてみます。

 

子供の頃、雲が色んなものに

見えたりしました。

あれは、象ぽいなとかカバぽいなとか

 

意外とスッキリするので

お試しあれば幸いです。

 

湯浅