20日 4月 2014 ストレス。 こんにちは、 虫の鳴き声や日差しに 夏の気配を感じる今日この頃です。 さて、日々生きる中で イライラしたり、落ち込んでみたり しますが どの様に溜め込まずに 過ごすか? 僕が実践しているのは 自然を見る事です。 自然は意外と身近にあって 一番は空、雲など ボケっと見つめてみます。 子供の頃、雲が色んなものに 見えたりしました。 あれは、象ぽいなとかカバぽいなとか 意外とスッキリするので お試しあれば幸いです。 湯浅 tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
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